Dovremmo dieci più spesso brava! Dircelo proprio da sole. Brava Fede che oggi sei arrivata a fine giornata senza lanciarti dalla finestra, per esempio. Brava Fede, che hai cucinato un …
Oggi, mi dico brava perché…
Come ho iniziato a guardare in faccia la mia ansia e a farla stare un po’ più in là
Il cambiamento di qualcosa che ci riguarda nel nostro profondo, va fatto prima di tutto per se stessi.Non per piacere o peggio ancora, compiacere gli altri.Il cambiamento di noi stessi …
Mamma e papà, dormiamo insieme?
Vanto cinque anni di cosleeping estremo + due di “addormentiamoci insieme e poi, mamma vai nel tuo letto”. Il che significa che spesso, mi addormento con loro e aprrodo al …
Ciò che i nostri figli ci svelano di noi stessi
Mamma, hai detto che quella persona è matta, non è gentile!”. E nel mentre pensi: davvero l’ho detto? Non me ne sono nemmeno resa conto… Ci sono cose che i …
Anti stress: rifugiarsi in una zona di comfort
Vi ho parlato molte volte dell’ansia che accompagna i miei giorni praticamente da quando sono nata. Vi ho svelato le mie paure, le mie emozioni. Oggi, vi voglio parlare invece, …